Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
|
47 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
786 kcal
|
Fedt: 4,85g | Prot.: 25,68g | Kulhyd.: 153,13g.
Morgenmad: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Frokost: Pan Francés, Bonduelle Lentejas en Salsa. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
|
1484 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, jugar con niños - 30 minutter, Se TV - 2 timer, Sidde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|