Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 186,04g.
Morgenmad: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток, Пискаревский Кефир 2,5%. Frokost: Мёд, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Куриный Суп. Aftensmad: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Coffee Like Айс Латте Карамельный, Милка Эскимо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|