#ungeschminkt's Dagbog, 23 jun 23

wie war das "wer abnehmen will, muss essen"? ist wohl was dran 😪
89,6 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 14,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2023:
1026 kcal Fedt: 29,28g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 137,50g.   Frokost: Süßkirschen, Ja! Joghurt 0,1%, Heidelbeeren. Aftensmad: Metzgerfrisch Bio Landsalami, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. mere..
2606 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.