Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пассим Рис Пропаренный. Aftensmad: President Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bite Батончик. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|