Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
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99,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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817 kcal
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Fedt: 27,83g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 92,70g.
Morgenmad: Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Aftensmad: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Snacks/Andet: Pan Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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