Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 30,13g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 97,90g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Frokost: Super Frango Linguiça de Frango, Korin Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Banana Nanica, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Saulo.cnc's Vægt Historie
|