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6 meses de diferença. Redução de peso? Pouca coisa, cerca de 3 ou 4 kg, mas redução de gordura e ganho de massa magra foram o real diferencial. Treine sem pena, sem medo, com força!
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260 kcal
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Fedt: 12,22g | Prot.: 19,96g | Kulhyd.: 17,16g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Cozido. mere..
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 Kommentarer
11 jul 23 af medlem: victorsoares silva
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Victor, obrigada. Eu queria postar uma foto q tirei da posterior nesse mesmo dia. Ficou linda, virou meu xodó essa posterior. Mas desisti de postar pq tem um povo aqui q é tão sem noção nas imbecilidades q comentam, q tudo pensam q é ind3cencia. 🙄
11 jul 23 af medlem: Renata D.B.
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Renata D.B.'s Vægt Historie
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