Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 73,92g | Kulhyd.: 73,80g.
Morgenmad: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Frokost: Pepsi Pepsi Zero, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Aftensmad: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Seara Mortadela Tradicional, Ovo. Snacks/Andet: São Geraldo Pão de Queijo, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Seara Mortadela Tradicional, Seara Peito de Peru, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nynedelcarpe's Vægt Historie
|