Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1528 kcal
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Fedt: 46,62g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 207,19g.
Morgenmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Suco Verde. Frokost: Essential Foods Xylitol, Chá (Infusão), Ervilhas (Congelado), Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Batata Doce, Abacaxi, Bullight Bife de Pernil. Aftensmad: Ervilhas (Congelado), Linea Xilitol , Twinings Chá Frutas Silvestres , Cenouras, Berinjela, Chuchu, Peito de Frango. Snacks/Andet: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bolacha de Arroz, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Grego Flocos. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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