Tanjalebedeva's Dagbog, 14 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2015
61,8 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2015:
1345 kcal Fedt: 48,29g | Prot.: 70,21g | Kulhyd.: 171,96g.   Morgenmad: Вода, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Вареное Яйцо. Frokost: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная. Aftensmad: Maple Joe Кленовый Сироп, Изюм, Мороженое Пломбир, Красный Сладкий Перец, Зубатка. Snacks/Andet: Инжирный Персик, Черешня, Финик, Красное Яблоко. mere..
1505 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.