Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 35,23g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 107,33g.
Morgenmad: Tempe Orek, Petai, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Frokost: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kikil, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Andet: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|