Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 53,34g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 111,00g.
Morgenmad: ICA Leverpastej Mellan, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Fralla, Arla Lättmjölk. Aftensmad: Coop Majskolv, Max Max Original Hamburgare. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|