Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
587 kcal
|
Fedt: 15,87g | Prot.: 30,17g | Kulhyd.: 83,23g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Кабачковые Оладьи, Кофе с Сахаром. Frokost: Йогурт Домашний. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|