katushka-0603's Dagbog, 26 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
69,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 22,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2023:
1949 kcal Fedt: 96,33g | Prot.: 117,12g | Kulhyd.: 167,35g.   Morgenmad: Магнит Яйцо Варёное , Шамса Хлеб Чесночный, Ратимир Сосиски Ратимировские, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Гречка Вареная. Frokost: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mere..
2275 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 7,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


katushka-0603's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.