Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 95,36g | Kulhyd.: 247,10g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Блины с Ветчиной и Сыром. Frokost: Компот, Елисей Удон с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Andet: Малина, Яблоко, Банан, Orion Чокопай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|