Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 191,80g.
Morgenmad: Бананы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Aftensmad: Брынза, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Snacks/Andet: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Живые Конфеты Мармелад , Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Doshirak Морская Капуста Дольким, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dunyasha_Fill's Vægt Historie
|