Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1191 kcal
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Fedt: 32,22g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 150,52g.
Morgenmad: Italac Leite Desnatado, Renata Biscoito Maria, Ipanema Queijo Branco Light. Frokost: Quero Milho Verde em Conserva, Ipanema Queijo Branco Light, Ovo. Aftensmad: Doce de Leite, Frooty Açaí , Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andet: Banana Prata, Parati Rosquinha de Coco, Doce de Leite, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Nestlé Iogurte Grego Light, Doce de Leite, Nestlé Iogurte Grego Light. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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