Tanjalebedeva's Dagbog, 15 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2015
61,3 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2015:
1401 kcal Fedt: 59,03g | Prot.: 22,42g | Kulhyd.: 208,69g.   Morgenmad: Персики, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мягкая Белая Булка, Вода. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик, Тушеные Овощи. Aftensmad: Черешня, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Финик, Красное Яблоко. mere..
1500 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.