Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 72,16g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 211,27g.
Morgenmad: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни. Frokost: BeFit Индейка Запеченная с Томатом и Моцареллой и Гречневый Плов. Aftensmad: Клубника, BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Матча, Киви, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Перекресток Персик, BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|