Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 81,52g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 164,53g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Lidl Bułka Fitness. Aftensmad: MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Olympus Feta Original, Arbuz, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|