Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 52,1 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2736 kcal
|
Fedt: 123,73g | Prot.: 124,48g | Kulhyd.: 137,41g.
Morgenmad: Пирожки цз с картошкой, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Aftensmad: Вино Сухое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Велком Грудинка Домашняя, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом , Майонез, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Andet: Санта Бремор Форель Слабосолёная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|