SvetaKotleta4's Dagbog, 28 jun 23

Перекус.
Поке 🥗🍣🍚

Vis Kost Kalender, 28 juni 2023:
1495 kcal Fedt: 42,79g | Prot.: 102,01g | Kulhyd.: 181,44g.   Morgenmad: Гречка, Сосиски Шпинатные (Svetakotleta), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Клубничный Соус (Svetakotleta), Протеиновое Мороженое (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Frokost: Mayumi Нори, Tamaki Соус Ореховый, Прошу К Столу Кукуруза Сладкая , Русское Море Морская Капуста Классическая, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Сырники (Svetakotleta), Сосиски Шпинатные (Svetakotleta), Щебекинская Макароны Бабочки. Aftensmad: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Моя Цена Молоко 1,5%, Черешня, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Bibigo Дамплинги с Креветками, Oreo Мороженое, Сырники (Svetakotleta), Mayumi Нори, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Tamaki Соус Ореховый, Салат Айсберг, Русское Море Морская Капуста Классическая, Прошу К Столу Кукуруза Сладкая, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Первым Делом Батон Нарезной, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное, Помидоры Черри, Протеиновое Мороженое (Svetakotleta), Клубничный Соус (Svetakotleta), Черешня. mere..
1155 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SvetaKotleta4's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.