Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2015
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
700 kcal
|
Fedt: 38,40g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 50,08g.
Frokost: Le Rustique Camembert, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Aftensmad: Zucchini, Tomaten, Käse Omlett. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln. mere..
|
|
3758 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pussibaer's Vægt Historie
|