Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
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122,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 64,12g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 124,67g.
Morgenmad: Dinkelvollkornbrot, Lidl Mozzarella , Herta Finesse Hähnchenbrust , Meggle Streichzart Ungesalzen. Frokost: More Nutrition Zerup Cherry, Cinzano Asti, REWE Bio Bulgur, Lachs in Weißweinsauce. Aftensmad: Rispentomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Dulano Geflügel-Wiener. Snacks/Andet: Duplo Chocnut, Tassimo Latte Macchiato Classico. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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