brenda mota's Dagbog, 29 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
64,3 kg Indtil videre tabt: 17,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2023:
1009 kcal Fedt: 26,36g | Prot.: 58,05g | Kulhyd.: 147,44g.   Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana-da-Terra Madura Fervida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, AdeS Leite de Soja Zero. Frokost: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Aftensmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mika Aveia em Flocos Finos, Umbu, Milho Verde Cozido. Snacks/Andet: Pão Caseiro. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


brenda mota's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.