Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1990 kcal
|
Fedt: 100,41g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 188,94g.
Morgenmad: Клубника, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Американо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Гринагро Молоко 3,2%. Frokost: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Бахетле Паста с Брокколи и Шпинатом, Самбери Салат с Кальмаром и Креветкой, Лимонад, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Aftensmad: Клубника, Орехи Макадамии, Bombbar Topping Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Лазовский Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|