Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 99,97g | Prot.: 122,56g | Kulhyd.: 161,18g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Кофе, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Каша Рисовая на Воде. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Aftensmad: Печень по-Строгановски, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Сервелат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мягкая Белая Булка, Каждый День Рулька Свиная, Тирамису, Violife Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|