Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 59,82g | Prot.: 103,78g | Kulhyd.: 122,88g.
Morgenmad: ESN Isoclear Fresh Cherry, Herta Finesse Bruschetta Style, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Buko Frischkäse, Erdnüsse, Kiwi, Nektarinen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Frokost: Rapsöl, Ei, Linsen Salat. Aftensmad: Getrocknete Pflaumen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Sojasoße, Bellasan Färber-Distelöl, Rote Beete, Champignons Frisch. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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alertina1's Vægt Historie
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