Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2232 kcal
|
Fedt: 78,60g | Prot.: 138,06g | Kulhyd.: 239,91g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Aftensmad: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Перекресток Батон Французский , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|