Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Акульчев Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Prime Star Круассан с Индейкой Домашнего Копчения, Гречка Вареная. Aftensmad: Ашан Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Now Foods Псиллиум, Акульчев Бельгийские Вафли. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ColaIrina's Vægt Historie
|