Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1712 kcal
|
Fedt: 100,79g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 146,76g.
Morgenmad: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Классический, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Aftensmad: Самокат Сметана 15%, Самокат Зефир в Шоколаде, Цезарь Пельмени Классические. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|