77PummelFee77's Dagbog, 30 jun 23

Waffeln 🧇 vorbereiten für Frühstück mit den Kollegen auf der Arbeit, mein Lieblingkind macht den Vorkoster ☺️

Vis Kost Kalender, 30 juni 2023:
1525 kcal Fedt: 85,45g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 101,45g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Asia Spezialitäten 12 Sushi. Aftensmad: Delikato Mayonnaise, Culinea Chicken Wings Hot, Cucina Balsamico Creme, Sonnenblumenöl, Champignons, Zucchini. Snacks/Andet: Milbona Quark Traum, Milbona Rote Grütze. mere..
2916 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mein etb ist leider schon voll 🤷🏻‍♀️😭🥺 
30 jun 23 af medlem: 77PummelFee77
🥰❤ 
30 jun 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen schmeckt es Dir noch besser.👍🏻 Wenn man eisern bleibt und nicht gleich alles in sich aufsaugt, wird es zu schätzen wissen. Erzähl mal bitte morgen von dem Gaumenschmaus!😇😉  
30 jun 23 af medlem: Puppi Popcorn
😍 wie kann man da stark bleiben? 
30 jun 23 af medlem: DerPandabär
Na die Portion war für mein sehr sehr schlankes Lieblingskind... und wenn ich auch noch esse... dann sieht das mitgebrachte so wenig aus... Kollege hatte Geburtstag und muss arbeiten 🤷🏻‍♀️ Da versuchen wir alle zusammen zu frühstücken 😇 hab extra Eiweißbrot besorgt... für mich... schönen Abend ☺️🙋🏻‍♀️ 
30 jun 23 af medlem: 77PummelFee77
🐼 also eigentlich nicht so schwer... ich hab vorhin gut chicken Wings und antipasti gegessen... und viel Wasser mit Limettenscheiben getrunken 😅😇🤔 manchmal geht es.., manchmal auch nicht 🤷🏻‍♀️☺️🙋🏻‍♀️ 
30 jun 23 af medlem: 77PummelFee77
Auf jeden Fall bin ich stolz auf dich, dass du da standhaft geblieben bist. Das wäre mir bei dem Angebot echt schwer gefallen. Und bevor du jetzt antwortest ..... Darf ich dich bitten kurz ab zu wägen, ob du Danke sagen willst und stolz auf dich selbst bist das du der Versuchung wiederstanden hast, oder ob du Worte wählst, die es abschwächen...Ach, ich hatte keinen Hunger oder so schlimm war es gar nicht....Frau darf seine auch winzigen Erfolge ruhig anerkennen ;)  
01 jul 23 af medlem: Madam Glow
Ach ja. Und toll das du deinen ersten Erfolg schon hattest. Unter 110 kg. Die nächste Etappe hast du auch bald!! Glückwunsch und weiter so! 
01 jul 23 af medlem: Madam Glow
Madame ja, ich übe mich trotzdem in Geduld... und ehrlich gesagt... fühle ich nicht den stolz auf etwas verzichtet zu haben , sondern versuche es als das neue normal zu betrachten 🤭🤷🏻‍♀️🤔 Danke dir für deine aufmunternden Worte ... schönes Wochenende noch ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
01 jul 23 af medlem: 77PummelFee77
Oh meine Gute ☺️ das sieht ja so lecker aus. Hmmmmm ... 
01 jul 23 af medlem: Lolli-1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


77PummelFee77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.