|
вот весь мой день, сейчас буду пробовать сидеть на дефиците 1600 кк
|
1628 kcal
|
Fedt: 58,67g | Prot.: 55,58g | Kulhyd.: 223,18g.
Morgenmad: Петровский Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Frokost: Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Слодыч Печенье "Шахматный Слодыч", Nestle Медовые Шарики Хрутка, Петровский Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Сыр. Snacks/Andet: Нектарины, Orion Choco Pie Original. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
applepi_777's Vægt Historie
|