Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1194 kcal
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Fedt: 57,44g | Prot.: 72,47g | Kulhyd.: 102,64g.
Morgenmad: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, ご飯. Frokost: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, キューピー タルタルソース, もやし, ごま油, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）. Aftensmad: もやし, ごま油, 大根, 砂糖, しめさば. mere..
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stabil vægt
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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