Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1784 kcal
|
Fedt: 81,22g | Prot.: 114,12g | Kulhyd.: 153,16g.
Morgenmad: Matrix Протеїн , Галка Кава, Розумний Вибір Цукор. Frokost: Сливочное Масло, Добрий Звичай Овочі Весняні, Сыр, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Aftensmad: Сыр, Reeva Локшина Швидкого Приготування Зі Смаком Грибів. Snacks/Andet: Шоколадный Круассан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|