slim ismydream's Dagbog, 02 jul 23

Sarapan tadi pagi, bakar kalori 9.400 langkah 😅 Karena obesitas (120.9 Kg) jadi sejauh ini olahraganya baru bisa jalan kaki aja 😁 Semoga istikomah jalaninnya 😇

Vis Kost Kalender, 02 juli 2023:
1330 kcal Fedt: 46,20g | Prot.: 56,62g | Kulhyd.: 168,89g.   Frokost: Jeruk, Pastel, Kue Bugis, Kartika Sari Pisang Bolen, Ikan Teri, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Rendang, Kentang Goreng, Soto Daging, Bihun Goreng, Nasi Putih. mere..
660 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
semangat 💪💪 
02 jul 23 af medlem: emmajeferson
Semangat 
02 jul 23 af medlem: Dewiyanda
Sama kak aku juga banyaknya jalan kaki 
22 okt 23 af medlem: meliani.msa

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


slim ismydream's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.