Sair p/ jantar, ontem, teve mais um episódio do "sem álcool". Isto, tem se repetido.Tô adorando: não exagero na comida, evito a sobremesa, economizo💲 e volto p/ casa sem a sensação de estar estufada! Ah! E no outro dia, a balança continua minha amiga…🤣🤣

Vis Kost Kalender, 02 juli 2023:
1232 kcal Fedt: 63,81g | Prot.: 136,85g | Kulhyd.: 26,24g.   Frokost: Dolce Gusto Golden Tea , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose. Aftensmad: Café, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Pão Carnívoro Osmar. Snacks/Andet: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boku's Pipoca Salgada. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Parabéns Paty bem que tinha sentido falta das “taças “ em dupla com o marido ,mas parabéns pela escolha e diciplina 🥰 
05 jul 23 af medlem: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
@Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊, obrigada!!❤️🥰 
05 jul 23 af medlem: frpaty

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


frpaty's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.