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516 kcal
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Fedt: 6,07g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 33,34g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Rapunzel Reismischung mit Wildreis, Mischgemüse, Rote Paprika, Blumenkohl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Sehr gut. könnte so auf einer Speisekarte im Restaurant abgebildet sein
02 jul 23 af medlem: Hajocles
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*kichert* das denk ich mir bei jedem bild von @hrldfischer 🤣 allein schon die aufmachung erinnert sehr an speisekarte, oder diese flyer vom schnellimbiss
02 jul 23 af medlem: #ungeschminkt
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#ungeschminkt
Ich werte das mal als Kompliment 😉
Bei den kleinen Portionen, denke ich mir halt immer, das Auge ist mit.
Auch wenn mir das aus Zeitgründen nicht immer so gelingt.
03 jul 23 af medlem: hrldfischer
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