Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1667 kcal
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Fedt: 67,20g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 190,19g.
Morgenmad: Vivi Verde Coop Farina di Avena, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Prozis Burro di Arachidi. Frokost: Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte, Golden Sun Couscous, Biffi Pesto Senz'aglio. Aftensmad: Avocado, Cavolo Cappuccio, Wasa Integrale, Eurospin Ritagli di Salmone, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andet: Melinda Mela. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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