Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2103 kcal
|
Fedt: 67,19g | Prot.: 214,43g | Kulhyd.: 151,20g.
Morgenmad: Fitrec Fajna Galaretka Malina, Калоризатор Нектарин, Калоризатор Банан, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Alesto Śliwki Suszone, Coffee Flat White. Frokost: Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Rzodkiewka, Coffee Flat White, Sokołów Stek Bavette. Aftensmad: Haribo Żelki , Auchan Warzywa po Królewsku, Калоризатор Яйцо, Kotlin Ketchup Pikantny, WK Nutrition Płynne Białka Jaj, Калоризатор Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|