Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 155,88g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблочные оладьи. Frokost: Пирок с мясом и капустой. Aftensmad: Яблочные оладьи, Яблочные оладьи, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Индилайт Ветчина Мраморная, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Andet: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|