Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1752 kcal
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Fedt: 64,02g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 151,28g.
Morgenmad: Café (Infusão), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Leite Desnatado, Alibey Coalhada Seca, Sal. Frokost: Contra-filé, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torcida Pastel de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aftensmad: Predilecta Goiabada, Império Cerveja Puro Malte, Cachorro Quente. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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LeandroSC's Vægt Historie
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