Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 86,50g | Kulhyd.: 91,43g.
Morgenmad: フェタチーズ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Før aftensmad: らっきょう, 温泉卵, 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, はくばく もち麦ごはん. Aftensmad: 豚コマ, ザバス プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ごま油, もやし. Snacks/Andet: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|