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Yummie, Salat mit Veggie-Chunks und Quarkdip 💜 danach leider noch wtwas zu viel Süßkram genascht. So hatte ich mir das Heute nicht gedacht... Dafür beim Sport gepowert.
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1759 kcal
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Fedt: 58,00g | Prot.: 119,88g | Kulhyd.: 195,03g.
Morgenmad: Ritter Sport Schokowürfel, Proteinriegel, Tomatensuppe, Äpfel, Espresso. Frokost: Corny Free Joghurt, Erdnussbutter, BPN Protein Creme, Aldi Gurkensalat, Mein Veggie Tag Vegane Gemüsebällchen, Pflanzenöl, Cocktailtomaten. Aftensmad: Magerquark, Harzer Harzer Käse, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (Geschält), REWE Mischsalat. Snacks/Andet: Twix Twix Minis, Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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 Kommentarer
03 jul 23 af medlem: DieJill
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Mmh sieht sehr gut aus. Danke für die Inspo. 🤗
03 jul 23 af medlem: Regina4887
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Sieht richtig gut angerichtet aus. Gibt ein Fleißkärtchen. xD
03 jul 23 af medlem: Hajocles
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Guten Morgen ihr Lieben 🫶 Jill, lieb dass du das sagst, aber ich habe es mir am Wochenende in Leipzig kulinarisch echt gutgehen lassen und wollte Montag mit Disziplin durchstarten. Hm, das war irgendwie nichts... Manchmal hab ich aber den Eindruck, so ein Urlaub (ohne Tracken) kickt meinen Heißhunger...
Egal, heute ist ein neuer Tag 💪😽
04 jul 23 af medlem: kami katz
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Danke Regina und Hajo ☺️ wünsche euch einen schönen Dienstag!
04 jul 23 af medlem: kami katz
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Das sieht unfassbar lecker aus 😋
04 jul 23 af medlem: Metalmausi
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Der Teller sieht wirklich lecker aus. Heute dann ohne Naschen. 😉
04 jul 23 af medlem: Lolli-1
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Danke Metalmausi 🫶 Lolli, so sieht's aus 🤞😁
04 jul 23 af medlem: kami katz
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