Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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79 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2028 kcal
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Fedt: 67,81g | Prot.: 116,36g | Kulhyd.: 213,14g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Frokost: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Carne de Vaca, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Legumes Refogados, Beterrabas, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Yakult Yakult 40 Light, Kobber Fondant de Leite , Cafezinho, Trakinas Trakinas Morango. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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