Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
865 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 79,74g.
Morgenmad: Sari Roti Tawar Kupas, Telur Goreng, Emina Mozzarella & Cheddar. Aftensmad: Kuning Telur Matang, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Tawar Kupas. Snacks/Andet: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Cimory Squeeze Yogurt Original. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|