Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2101 kcal
|
Fedt: 82,57g | Prot.: 188,59g | Kulhyd.: 146,29g.
Morgenmad: Калоризатор Нектарин, Fitrec Fajna Galaretka Malina, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Alesto Śliwki Suszone, Coffee Flat White. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Калоризатор Салат Айсберг, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|