Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
117 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2326 kcal
|
Fedt: 78,39g | Prot.: 145,35g | Kulhyd.: 126,73g.
Morgenmad: Домашний Вкус Холодец Домашний, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Окское Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Глобус Морковь Отварная, Ашан Картофель Отварной. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Окское Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Лукас Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|