|
|
1800 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 190,20g | Kulhyd.: 125,77g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Перекресток Авокадо. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
|
2216 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|