Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1933 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 107,28g | Kulhyd.: 220,70g.
Morgenmad: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Коломенское Йогурт Вишня, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Форель, Виноград, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Форель, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Weider Протеиновый Батончик, Щавелевый Суп, Красные Вишни, Черешня, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Snacks/Andet: Светаево Пломбир Шоколадный, Ironman Protein Bar Chocolate. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|